Om du vill utvecklas som fotbollsspelare har du rätt att veta vad du kan göra för att lyckas. Jag vill ge dig möjligheten att själv avgöra hur bra du blir.
JAG VILL HJÄLPA DIG
Jag tror att du kan utvecklas snabbare än vad du gör idag. Alla spelare är på olika nivå idag och har olika drömmar om framtiden. Jag hjälpa dig där du är idag för att du ska kunna nå dit du vill.
Utveckling är ingenting du får, det är något du skapar. Lär dig tekniker du kan använda under träningarna för utvecklas snabbare.
ALLMÄNCO VÅREN OCH SOMMAREN 1947 Borås Nettopriskurant
Kan det vara sant? Är det verkligen möjligt att som vissa säger vara född till att bli fotbollsproffs? Spelar det någon roll om det är sant eller falskt undrar jag? Kanske det främst handlar om vad man själv tror är möjligt?


För att utvecklas behöver man utmana sig själv. För att vilja utmana sig själv måste man ha motivation att göra det. Det är därför många slutar eller inte försöker. För utveckling är inget man får som ett direkt resultat efter man utmanat sig själv. Det kräver att man utmanar sig själv flera gånger och inte tappar motivationen längs vägen. Många...
SKAPA DIN EGEN TAKTIK
Alla lag skapar en taktik inför varje match, det känns helt självklart. Man gör det för att bestämma hur man ska försöka agera på planen för att få resultatet man önskar. Men varför gör vi inte detta när det gäller träningar? Har vi inte ett resultat vi vill uppnå med träningarna? Och hur tror du att dina möjligheter hade förändrats...
AVGÖR DU ELLER DIN TRÄNARE?
Varje träning du gör tillsammans med ditt lag innehåller ett antal övningar. Det är din tränare som bestämmer dom och det är så det ska vara. För din tränare har två uppdrag, att göra er till ett bättre lag och att ge råd om hur han vill att ni spelare. Eran tränare kommer därför välja ut övningar som främst fokuserar på detta....
Sea to Trek TkI Sleeping Bag Regular Orange Summit rsqnmm952-Dunsovsäckar mellan 0 och -10
Rektangulär tresäsongs dunsovsäck för vandring, camping och resor
En dunsovsäck med lite extra fyllning på undersidan för att ge extra skydd från markkylan. Dunfyllningen är RDS-certifierad och kommer hålla dig varm under vår, sommar och höst. Sea to Summits sovsäckar är fyllda med UltraDry down 650+ Loft, ett dun som är behandlat för att vara vattenavstötande, antibakteriellt och för att torka snabbare än vanligt dun. Resultatet är en sovsäck som har dunets alla fördelar men saknar dunets känslighet för fukt och vatten.
Formen på sovsäcken är rektangulär med en lite avsmalnande profil ned mot fötterna. Tvåvägsdragkedjan på sidan gör det möjligt för dig att välja hur mycket ventilation du vill ha. Nertill vid fotändan finner du en separat dragkedja, vilket gör det möjligt att sticka ut fötterna eller ta sig ut ur tältet utan att behöva lämna sin värmande kokong.
Sovsäcken är testad enligt den gemensamma branschnormen EN 13537. Normen ger ungefärliga temperaturer i vilka en normal man respektive normal kvinna ska kunna sova komfortabelt utan att frysa. Komforttemperaturen anges för dam och den lägre temperaturgränsen anges för herr. Normen ger en bra fingervisning, men du kan göra mycket för att påverka din sovkomfort själv. Grundläggande att komma ihåg är att det är du som värmer upp sovsäcken och inte tvärt om. Gå och lägga dig varm, torr och mätt så håller du värmen bättre. Ett annat tips är att gå på toa innan du går och lägger dig, vätska binder kyla och gör dig kallare!
Detaljer
- Komforttemperatur: 5°C
- Lägre temperatur: 0°C
- Extremtemperatur: -15°C
- Säsong: Inomhus/Sommar/Vår/Höst
- Användningsområden: Trekking, vandring, resor och camping
- Rektangulär med en avsmalnande form
- 3D-huva med dragskojustering
- Vattenavvisande DWR-behandling på yttermaterialet
- YKK- Tvåvägsdragkedja på sidan och en separat vid fötterna
- Stor invändig ficka med dragkedja
- En kompressionspåse ingår
- En rymligare förvaringspåse ingår - går även att använda som tvättpåse
- Fyllning: 85/15 RDS-certifierat ankdun
- Fördelning fyllning: 40 över/60 under - för att skydda från markkyla
Form: Mumieformad